烟台市中心血站献血前后注意事项

发布时间:

2012-07-31

本文首次发布时间：2012年7月30日
 
本文最近更新时间：2016年2月2日
 
 
 
献血前注意事项：
 
 
 
中华人民共和国国家标准GB18467-2011《献血者健康检查要求》7.1条款规定：国家提倡献血年龄为18周岁-55周岁；既往无献血反应、符合健康检查要求的多次献血者主动要求再次献血的，年龄可延长至60周岁。
 
1、献血前请了解一些血液生理知识和献血常识，避免情绪紧张。献血前一天晚餐宜清淡，忌饮酒，并保证良好的睡眠，洗净双手臂。
 
2、为保证血液质量，献血前一餐最好只吃馒头、稀饭、素菜类食物，禁食蛋、奶、豆浆、肉、鱼等高蛋白、油脂类食物，禁酒。
 
3.如果献血前1周有发热、头痛、腹泻等情况，或女性在月经期和前后3天，或5天内服用了阿司匹林或含阿司匹林的药物，应暂缓献血。
 
4、献血前健康征询、体格检查及血液初筛检测结果等均符合GB18467-2011《献血者健康检查要求》的公民，方可献血。
 
5、根据《血站管理办法》规定，参加无偿献血时请出示本人有效证件；请在无偿献血登记表内如实填写相应栏目，以便为您完善档案记录。
 
 
 
献血后注意事项：
 
 
 
1、献血后请持续按压针眼10分钟，以利于止血，；为防止针眼感染，创可贴4小时后方可摘掉， 24小时内请勿让针眼沾水。
 
2、献血后当日不宜剧烈运动、不宜熬夜或从事重体力劳动及高空作业，以利于机体恢复。
 
3、献血后饮食请保持正常食量，荤素搭配，适量饮用汤水。无需特意“进补”，以免导致肥胖。请相信自身的再生能力！
 
3、正常食量，避免饮酒，切忌暴饮暴食；保证充足的睡眠，献血后24小时内不剧烈运动、高空作业和过度疲劳。
 
4、个别献血者在献血后一两天内可能出现疲劳、困倦感，属于正常的生理反应，请不必紧张，放松心情，适当休息后即可恢复。
 
①若出现头晕现象，请立即就座或平卧，头部放低，稍息片刻即可恢复。
 
②若针眼附近出现青紫及轻微疼痛，一般是献血后针眼按压不当使少量血液渗到皮下所致，可在献血24小时后热敷青紫处，促进吸收恢复。